站桩最初源自于道家文化，在中华武术中常用来增强下肢力量（马步桩）及养生而被广泛地运用，是中华民族所独有的一种修炼身体平衡内心的方式，是我们一项宝贵的文化遗产。我们致力于推广传播站桩文化。
分类：历史文化 更新时间：2025-01-02 22:02:09 直链：www.zhanzhuangyz.com
站桩养正
